「坐地體前伸」 方式便是最最常見作校準 腰背 與 胳膊後肌 柔韌性 的的工具 除此之外， 香港浸會大學 修改的的 護背車坐地體前伸驗證 （則作 香港中文大學坐前伸試驗），均留有如下的的好處 受測者 腳跟 擺在。
大點四至六體適能評估結果行業標準 工程項目 耐力跳 手握力 仰臥起坐 坐地而前伸 佔分 10% 10 5% 5% 平均分原則 身高(四米) 男坐地前伸標準童 男子 百分 10 位值 25 50 75 90百分 位值 6十歲 112112 115 118 122 126 6多歲。
標準差 差值 採樣用量 10 20 25 30 40 50 60 70 75 80 90 皮折內徑 三頭肌+肩部外緣 (釐米) 98/99 13 15 16 16.5 18.5 21 24.4 28 30 33.2 38.1 23.9 10.5 257 02/03 14.8 16.4 17.6 18.9 21.4 25.5
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「中臺灣地帶綜合治理網絡」由其7市州擴充等為8鄉鎮，不受外間震撼，創設討論會將於16中旬在臺北應邀參加，彰化市短盧秀燕則表示，各縣市鎮長公款均繁忙、行程 ...
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坐地前伸標準|Sec Norm98 - 土壤安息角 -
